
Conheça 3 hábitos para ser mais produtivo no trabalho
Se você trabalha habitualmente 8 horas por dia, talvez seja difícil desenvolver hábitos saudáveis no cotidiano. É comum até fazer hora extra e passar mais tempo no trabalho do que em casa. Isso pode desencadear quadros de estresse e desgaste enorme. Além de não ter hábitos saudáveis não ser positivo …