Muitos brasileiros estão começando a aderir à prática de esportes e, sejam eles esportes leves ou radicais, estar preparado para uma aventura é sempre bom. Logo, as trilhas estão ganhando mais espaço em território nacional, conquistando desde adultos até um público mais jovem que gosta de desafios. Mas claro, esse …
Quando chega o momento de tirar um merecido descanso e recarregar as energias, São Paulo oferece uma infinidade de opções para aqueles que desejam se afastar um pouco da agitação das grandes cidades. As opções são divididas basicamente entre litoral e interior do estado, cada um com suas particularidades e …
A terapia holística é uma abordagem de tratamento que considera a pessoa como um todo – corpo, mente e espírito – e busca promover o bem-estar geral, equilíbrio e saúde em todas estas áreas. No caso da depressão, a terapia holística pode oferecer uma série de técnicas e práticas que …
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